napisz do mnie:)
czwartek, 17 października 2013
1 RECENZJA SEPHORA
środa, 16 października 2013
wegańska pizza:)
WITAJCIE TAK JAKOS TO TAK ODCZUWAM CODZIENNY RYTUAL BYCIA "TU" JEST SILNIEJSZY ODEMNIE TEN BLOG TO JEDNAK FAJNA SPRAWA :D NO ALE DOSC TYCH SMĘTÓW. NO WIEC DZIS MAM DLA WAS PRZEPIS NA PIZZE WEGAŃSKĄ.YHM NO TAK MYŚLĘ, ŻE WEGAŃSKĄ:D JAK WIECIE BĄDZ NIE OD PONAD 10 LAT BYLAM WEGTARIANKA I DO DZIS MIĘSO TAK NO... ŚREDNIO MI SMAKUJE STARAM SIĘ WIEC WYMYŚLAC TAKIE DZIWACZNE POTRAWY NO I O TO POWSTALA PIZZA
SKŁADNIKI NA CIASTO:
- 1 SZKL MĄKI
-SZCZYPTA CUKRU
-1/4 KOSTKI DROZDZY
-MLEKO OK 4 ŁYŻEK
- LETNIA WODA OK 1/2 SZKL
- OPCJONALNIE WEGETA (JA NIE DODALAM WSZYSCY ZNAJA JEJ SZKODLIWE WLASCIWOSCI NIE TRUJMY SIE BEZ POTRZEBY)
-OTRĘBY PRZENNE (GARŚĆ)
-OTRĘBY ŻYTNIE (GARŚĆ)
-1 ŁYŻKA OLIWY Z OLIWEK
SKŁADNIKI NA FARSZ:
-CUKINIA
-PAPRYKA
-CEBULA (JA DAŁAM 1/2 CZERWONEJ I 1/2 CZOSNKOWEJ)
- KETCHUP (JA DALAM MOJ WLASNY ,PRZEPIS ZNAJDZIECIE NA INNYCH STRONACH)
-SUSZONE OREGANO I TYMIANEK
-SER NP MOZARELLA
PRZYRZĄDZENIE:
DROŻDZE Z CUKREM I PODGRZANYM MLEKIEM MIESZAMY W KUBKU I ODSTAWIAMY W JAKIES CIEPLE MIEJSCE ABY UROSLY. MĄKĘ, OTRĘBY MIESZAMY DODAJEMY DROŻSZE I WODĘ OPCJONALNIE DODAJEMY ALBO MĄKI ALBO WODY (LETNIEJ)I WYRABIAMY CIASTO. POWINNISMY CZUC JAK NAM PULCHNIE POD PALCAMI. NASTĘPNIE MOZEMY ODLOZYC W JAKIES CIEPLE MIEJSCE I MOZEMY CHWILE POCZEKAC AZ LEKKO UROSNIE. W TYM CZASIE KROIMY CEBULE W PIÓRKA DODAJEMY PAPRYKĘ I CUKINIE PODSMAZAMY NA OLIWIE NP Z OLIWEK AZ WSZYSTKO BEDZIE CHRUPIĄCE (UWAGA CUKINIE DODAJEMY PO JAKIMS CZASIE BAARDZO SZYBKO STAJE SIE MIEKKA)DODAJEMY NASZE ZIOŁA JA DALAM OGROMNEI DUZO...NA KONIEC DODAJEMY KETCHUP JESZCZE CHWILKE CZEKAMY AZ WSZYSTKO SIE PRZEGRYZIE.
WAŁKUJEMY CIASTO SMARUJEMY JESZCZE KETCHUPEM WIERZCH I POSYPUJEMY ZIOLAMI, NASTPENIE WYKLADAMY FARSZ I PIECZEMY OK 30 MIN (AZ CIASTO STANIE SIE RUMIANE) POD KONIEC DODAJEMY SER NAJLEPSZY JEST MOZZARELLA I JEMYYY
SMACZNEGO
NAPRAWDE WYSZLO MI PRZEPYSZNIE I GDY JA ZJADLAM ZUPELNIE ZAPOMNIALAM O DWUKROTNIEJ PORAŻCE WYPIEKOWEJ MOJEGO CHLEBA, KTORY CHCIALAM WAM UPIEC I KONIECZNIE POKAZAC:D ALE WIECIE TO PEWNIE WINA DROZDZY;)
POZDRAWIAM BLENDA:)
zdrowa pasta z dodatkiem oleju lnianego
WITAJCIE DZIS PRZEPIS NA ZDROWĄ PASTĘ DO KANAPEK:)
SKŁADNIKI:
-SER TWARÓG CHUDY
- 4 ŁYŻKI OLEJU LNIANEGO
- 1 POMIDOR
- PÓŁ PĘCZKA SZCZYPIORU
-SÓL,PIEPRZ
- EW. RZODKIEWKA
PRZYGOTOWANIE:
WSZYSTKIE SKŁADNIKI WRZUCAMY DO BLENDERA I MIESZAMY. GOTOWE :)
PASTA JEST SMACZNA I ZDROWA
- obniżenie odporności.
Przy jakich schorzeniach należy spożywać olej lniany i kiedy pomoże:
- wysokie ciśnienie krwi,
- wysoki poziom cholesterolu,
- miażdżyca,
- choroby serca (zawał, wylew),
- arytmia,
- choroba prostaty,
- cukrzyca i obniżenie poziomu insuliny,
- brak równowagi hormonalnej,
- problemy okresu menopauzy (jak uderzenia gorąca),
- osteoporoza,
- bóle i sztywność stawów,
- reumatoidalne zapalenia stawów,
- artretyzm,
- choroby zwyrodnieniowe,
- stwardnienie rozsiane,
- nowotwory,
- choroby wątroby (otłuszczenie),
- choroby nerek,
- otyłość,
- zaparcia,
- bóle brzucha, jelit,
- problemy trawienne,
- problemy z przemianą materii,
- ciągłe infekcje candida,
- anemia,
- częste infekcje gardła,
- toczeń,
- rak piersi i okrężnicy,
- egzemy,
- łuszczyca,
- suchość skóry,
- pękanie skóry na piętach, łokciach,
- wolne gojenie się ran,
- problemy dermatologiczne,
- problemy z włosami, paznokciami i skórą,
- łysienie,
- łupież,
- nadmiar woskowiny w uszach,
- problemy ze wzrokiem,
- suchość oczu,
- problemy z pamięcią i koncentracją,
- niektóre choroby psychiczne,
- przedwczesne starzenie,
- choroby wieku starczego,
- zmęczenie,
- brak motywacji i energii,
- złe samopoczucie, nerwice, depresje,
- ADHD,
- alergie,
- astma,
- problemy układu immunologicznego,
NIC DODAĆ NIC UJĄĆ:)
W POSZUKIWANIU SALONU IDEALNEGO:)
W CHWILI OBECNEJ JESTEM NA ETAPIE "BUDOWANIA"NASZEGO GNIAZDKA:)NA CHWILE OBECNA MAMY TYLKO SCIANY ALE NIEBAWEM ZACZNIE SIE NAJLEPSZEEEE CZYLI URZĄDZANIE I TAK O TO PRZEGLADAM ROZNE INSPIRACJE ABY NASZ SALON BYL IDEALNY :)OTO KILKA Z NICH 
CHOCIAZ JA OSOBISCIE SKLANIAM SIE COS W KIERUNKU:
EFEKTY JUZ WKRÓTCE:)

CHOCIAZ JA OSOBISCIE SKLANIAM SIE COS W KIERUNKU:
EFEKTY JUZ WKRÓTCE:)
wtorek, 15 października 2013
STÓŁ Z PALET
poniedziałek, 14 października 2013
DOMOWE DIY-DONICZKA Z PUSZKI
WITAJCIE DZIS POKAZE WAM JAK W PROSTY SPOSOB JAK ZROBIC FAJNA DONICZKE DO DOMU CZY NP NA BALKON . POTRZEBUJEMY
-PUSZKĘ PO MLEKU NP BEBILON
- SERWETKI ŚNIADANIOWE
- KLEJ WIKOL
- FARBA BIAŁA
- FARBA SREBRNA
- PĘDZELEK
- LAKIER
PUSZKE MALUJEMY NA BIAŁO CZEKAMY AZ WYSCHNIE. SERWETKE ROZDZIELAMY I WYCINAMY WOKOLO WZOROW. DELIKATNIE SMARUJEMY KLEJEM WIKOL I NAKLEJAMY.CZEKAMY AZ WYSCHNIE. FARBA SREBRNA MALUJEMY DELIKATNIE PO PUSZCE. MOZNA TEN KROK POMINAC WYSTARCZY NIEZBYT DOKLADNIE POMALOWAC PUSZKE BIAŁA FARBA EFEKT BEDZIE TEN SAM. NA KONIEC LAKIERUJEMY I GOTOWE. ZACHECAM DO WYBROBOWANIA.
Dietgetyczna/zdrowa propozycja ryba po grecku
Składniki:
- 2 marchewki
- 1 cebula
- 1 papryka
- 1 seler
- pieprz cytrynowy, pieprz, zioła prowansalskie, papryka słodka, papryka ostra
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego.
Przygotowanie:
Rybe gotujemy na parze z ziołami i pieprzem cytrynowym. Warzywa scieramy na tarce warzywnej i gotujemy, dodajemy papryke ostrą słodka pieprz i przyprawy (nie dajemy soli), dodajemy koncentrat pomidorowy. Rybe wykladamy na talerz i dodajemy sos. Czekamy az wystygnie i jemy:)Smacznego pozdrawiam blenda:)
Subskrybuj:
Posty
(
Atom
)






